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当心你的肾被这样搞“没”了护肾要多摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾。1 过量喝茶茶含有氟，过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟… 2026-4-30
秋季是调理身体的“黄金季” 赶紧抓住秋补的尾巴高热量、高脂肪、高蛋白、高盐、高酒精、高精细的饮食，常常使得人们的肠胃苦不堪言。如何才能给肠胃“减负”？河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏提醒市民，赶紧抓住秋补的尾巴，好好调理一下自己的身体。清淡食物配粗粮深秋季节，人们… 2026-4-30
天气转凉手脚冰凉？盲目温补反受害天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的… 2026-4-30
中医把脉的常识你都知道吗近日关晓彤在参加《天天向上》节目中有个环节是中医为嘉宾把脉，期间关晓彤显得很紧张，竟然脱口而出说：“不会把出点别的来吧？”这句话让很多网友引申出很多含义，其中的中医话题也引起了众多观众和粉丝的热议。太紧张会让把脉不准吗在把… 2026-4-30
电脑前久坐易患筋膜炎现代人办公最常见的模式是一个人对着电脑，安坐在自己的一方小天地里，就能“万事尽在掌握”。然而，在享受这样的“便利”之余，身体损伤也随之而来。越来越多的办公室工作者感觉腰不好，背也疼、关节僵硬，背后可能是筋膜炎在作怪。上班族… 2026-4-30
每天睡七小时心脏最好近日，华中科技大学同济医学院和美国爱荷华大学公共卫生学院的研究人员联合开展的一项荟萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或发生心血管事件的风险都会升高，每天睡7小时左右的人风险最低。研究人员在多个专业生物医学相关数据库中，系… 2026-4-30
想打喷嚏别忍着　伤了鼓膜划不来小雅是个标准的淑女，不仅说话轻言细语，在外人面前打个喷嚏都要捏着鼻子，尽量忍住，以免形象受损。两天前，小雅照例捏起鼻子，把喷嚏“憋”了回去。可没想到，她的耳朵突然疼痛难忍，到医院检查发现，竟然是鼓膜穿孔。山西医科大学第二医… 2026-4-30
冬天谨防一氧化碳“偷袭” 冬季是一氧化碳中毒发病高峰期。一氧化碳无色无味，不易察觉，因而它在有害气体中毒中发病率最高，由其所致的严重缺氧，极易使人死亡。小心藏在身边的一氧化碳煤炉、火炕冬天很多地区的居民会使用煤炉、火炕取暖，如果外环境风力小，气压… 2026-4-30
老年短暂性脑缺血发作如何预防老年短暂性脑缺血发作如何预防 2026-4-30
10个不良生活习惯影响肝脏健康如果人体肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免形成以下列不良生活习惯。睡眠不足若经常熬夜既会导致睡眠不足，还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量… 2026-4-30
孙洁谈如何正确认识脑卒中的康复治疗人民网北京3月28日电（聂丛笑）脑卒中是目前人类疾病的三大死因之一，是中老年人的常见病、多发病，脑卒中后出现的各种功能障碍对卒中患者的生活能力、生存状态以及社会参与能力造成了恶劣的影响，严重影响了患者及其家庭的生活质量。而… 2026-4-30
“马兜铃酸致肝癌”无直接证据本报记者刘志勇不久前，《科学—转化医学》刊发封面论文，提出含马兜铃酸的有毒草药是导致亚洲肝癌的重要原因之一。鉴于上述期刊的权威性，相关结论迅速在国内引发关注并持续发酵，甚至有观点认为马兜铃酸是我国肝癌高发的重要原因，含马… 2026-4-30